როგორ დავეხმაროთ ორგანიზმს ზედმეტი წონის მოცილებაში

როგორ დავეხმაროთ ორგანიზმს ზედმეტი წონის მოცილებაში

ზედმეტი კილოგრამების მოცილება დიდ ძალისხმევას ითხოვს. კვების სწორი რეჟიმით წონას აუცილებლად დაიკლებთ, თუმცა ორგანიზმს ხშირად ჩვენი დახმარებაც სჭირდება. დიეტა (სწორი კვება) უფრო ეფექტური რომ იყოს, შეგიძლიათ მიიღოთ ბუნებრივი საკვები დანამატები. კოფეინი რამდენიმე კვლევამ აჩვენა, რომ კოფეინი ხელს უწყობს ცხიმის „დაჟანგვის“ პროცესს – გასაგებად რომ ვთქვათ, ესაა თქვენი სხეულის შესაძლებლობა, დიდი ცხიმის მოლეკულები გამოიყენოს, როგორც ენერგია. ვინაიდან ჯანმრთელობის ბევრი უპირატესობა ანტიოქსიდანტებიდან მოდის, კოფეინი, ცენტრალური ნერვული სისტემის სტიმულირების ხარჯზე, ხელს უწყობს წონის კლებას. კოფეინი ხელს უწყობს თქვენს…

მეტი