როგორ გავხდე ბედნიერი? – ცნობილი ამერიკელი ფსიქოლოგის 5 მარტივი რჩევა

როგორ გავხდე ბედნიერი? – ცნობილი ამერიკელი ფსიქოლოგის 5 მარტივი რჩევა

იელის უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიის პროფესორი, ლორი სანტოსი ამტკიცებს: იმისთვის, რომ თავი ბედნიერად იგრძნოთ, საჭიროა ზუსტად ისევე ივარჯიშოთ, როგორც მუსიკოსები და სპორტსმენები ვარჯიშობენ წარმატების მოსაპოვებლად. “ბედნიერების განცდა არ ჩნდება თავისთავად, საჭიროა ისწავლოთ, როგორ შეიგრძნოთ ის”, – ამბობს სანტოსი. მისი კურსი “ფსიქოლოგია და ბედნიერი ცხოვრება,” უნივერსიტეტის 317 წლიანი ისტორიის განმავლობაში, ყველაზე პოპულარულად ითვლება. გასულ წელს კურსზე სტუდენტთა რეკორდული რაოდენობა ჩაეწერა- 1200 ადამიანი. “მეცნიერებამ დაამტკიცა, რომ ბედნიერების მისაღწევად სრულიად გააზრებულ ძალისხმევას უნდა მიმართო, ეს კი არც იოლია და დროც…

მეტი