საგანგაშო სტატისტიკა – როგორ ამოვიცნოთ დეპრესია და ვებრძოლოთ მას?

საგანგაშო სტატისტიკა – როგორ ამოვიცნოთ დეპრესია და ვებრძოლოთ მას?

ხასიათის ცვალებადობა და მოწყენილობა ჩვენი ცხოვრების შემადგენელი ნაწილია. მნიშვნელოვანი არასასიამოვნო და ნეგატიური მოვლენები იწვევს ყურადღებისა და მადის დაქვეითებას, ენერგიის დაკარგვას, ძილის პრობლემებს. ეს სიმპტომები განსხვავებულია ყველა ადამიანის შემთხვევაში. თუკი ის გრძელდება ორ კვირაზე მეტ ხანს და ხელს უშლის ადამიანს ყოველდღიური საქმიანობის განხორციელებაში, ეს შესაძლოა კლინიკური დეპრესიის ნიშანი იყოს. რა არის დეპრესია? დეპრესია ფსიქიკური აშლილობაა, რომელიც ხასიათდება მუდმივი მოწყენილობით, ღრმა მწუხარებით, უენერგიობითა და ინტერესის დაკარგვით აქტივობების მიმართ, რომლებიც ჩვეულებრივ სიამოვნებას ანიჭებდა ადამიანს, და ყოველდღიური საქმიანობის შესრულების…

მეტი

მარიამ კვაშილავა: მე თვითონ გავხდი დეპრესიის მსხვერპლი, მაგრამ გავუმკლავდი

მარიამ კვაშილავა: მე თვითონ გავხდი დეპრესიის მსხვერპლი, მაგრამ გავუმკლავდი

თავის 22 წლის ასაკში უკვე ბევრი რამ მოასწრო – ჯერ კიდევ თინეიჯერი გოგონა გახდა დამოუკიდებელი ადამიანი, ისწავლა სამ ქვეყანაში, შეიძინა პროფესია, შეიყვარა, განიცადა, გაუმკლავდა და დაბრუნდა… დაბრუნდა, რომ გააგრძელოს, ახლა უკვე სხვების დახმარება. სოციალურ სივრცეში თითქმის ყველა გოგონა იცნობს, როგორც ყველაზე პოპულარული ჯგუფების Beauty lab-ის და Glam factory-ის დამფუძნებელს, რომელმაც ათასობით გოგონა ერთ სივრცეში გააერთიანა და სილამაზის ინდუსტრიაში შეახედა. მარიამ კვაშილავა პროფესიით ხელოვნებათმცოდნეა. მსოფლიოს ერთ-ერთი ყველაზე პრესტიჟული, სორბონას უნივერსიტეტი წელს დაამთავრა და საქართველოში დაბრუნდა, ახალი იდეებით და…

მეტი

10 განსხვავებული ტრადიცია იღბლიანი ქორწინებისთვის

10 განსხვავებული ტრადიცია იღბლიანი ქორწინებისთვის

იმისთვის, რომ ქორწინება იღბლიანი იყოს, მსოფლიოში, შეყვარებული წყვილებისთვის სხვადასხვა ტრადიცია არსებობს. გთავაზობთ 10 ყველაზე გამორჩეულ რიტუალს, რომელსაც, დროის მიუხედავად, აქტუალობა არ დაუკარგავს – ეს კი იმას ნიშნავს, რომ ტრადიცია ამართლებს. მთავარი თარიღია პირველი, რაზეც ჩინელი წყვილი ქორწინების წინ ფიქრობს, თარიღია: სწორად შეარჩიეთ ქორწინების დღე და ის აუცილებლად მოგიტანთ იღბალს! არასწორად შერჩეული თარიღი კი ქორწინებას საფრთხეს შეუქმნის! – ასე თვლიან ჩინეთში და კონსულტაციისთვის ბერებს, წინასწარმეტყველებს ან ჩინურ კალენდარს მიმართავენ.   თუ ქორწილის დღეს გაწვიმდება, იღბალი გარანტირებულია…

მეტი

ფსიქოლოგის რჩევა ახალდაქორწინებულ წყვილებს – ნუ გააზვიადებთ წვრილმანებს!

ფსიქოლოგის რჩევა ახალდაქორწინებულ წყვილებს – ნუ გააზვიადებთ წვრილმანებს!

ბედნიერი ოჯახური ცხოვრებისათვის, პარტნიორებმა ქორწინებამდე სასურველია განიხილონ რამდენიმე საკითხი. კერძოდ: ოჯახური ბიუჯეტი, ქალის კარიერა, საცხოვრებელი პირობები – მშობლებთან თუ ცალკე, ყოფითი საკითხები, ბავშვების გაჩენის დრო და აღზრდის საკითხები, მეგობრებთან ურთიერთობის ფორმატი და სხვა. გახსოვდეთ, რომ ქორწინება ცვლის ურთიერთობის ფორმატს – ერთია კაფეში ყავის სმა და მეორე, ერთ ჭერქვეშ საყვარელ ადამიანთან ცხოვრება! თუმცა, არ შეშინდეთ! სადაც გულწრფელი და ჭეშმარიტი სიყვარულია, ყველა პრობლემა მოგვარებადია სურვილის შემთხვევაში! შეძლებისდაგვარად გადაინაწილეთ მოვალეობები და სიამოვნება მიიღეთ ერთად ყოფნით – იქნება ეს…

მეტი

გია გვარამია – ბრენდად ქცეული სახელი ესთეტიკური მედიცინის ინდუსტრიაში

გია გვარამია – ბრენდად ქცეული სახელი ესთეტიკური მედიცინის ინდუსტრიაში

რა სურთ ქალებს? – ყველაზე კარგად ეს თბილისში ერთმა მამაკაცმა იცის – მისი სახელი კი, ყველა ქალბატონმა. ამჯერად,  bebride-ის სტუმარი, თქვენივე თხოვნით, ცნობილი ქართველი პლასტიკური ქირურგი, პროფესორი გია გვარამიაა. ვინ დგას ამ ბრენდად ქცეული სახელის და გვარის უკან, როგორ გახდა ის ყველაზე მოთხოვნადი პლასტიკური ქირურგი საქართველოში და რას ნიშნავს მისთვის ის ნდობა, რომელსაც ადამიანები უპირობოდ უცხადებენ. ის პირველია, ვინც საქართველოში ესთეტიკური მედიცინის ცენტრი შექმნა და უკვე 25 წელია სფეროში ლიდერის სტატუსით მოღვაწეობს. ამ ხნის განმავლობაში…

მეტი

ასტროლოგიის მნიშვნელობა ქორწინებაში – როგორ დავიცვათ თავი კრიზისებისგან

ასტროლოგიის მნიშვნელობა ქორწინებაში – როგორ დავიცვათ თავი კრიზისებისგან

“ასტროლოგიის დახმარებით შეგიძლია იპოვო ის მეორე ნახევარი, რომელიც შეგავსებს და ერთად შექმნით იმ ბირთვს, რასაც სიყვარული და მთლიანობა ჰქვია”, – ამბობს პირველი ქართული ასტროლოგიური სკოლის დამფუძნებელი, ცნობილი ასტროლოგი თორნიკე ბიძინაშვილი და beBride-ს მკითხველს, წყვილებს შორის ჰარმონიულ ურთიერთობებზე საინტერესო და საჭირო ინფორმაციას სთავაზობს. როგორ დავგეგმოთ ქორწინება, როგორ გავუმკლავდეთ მოსალოდნელ კრიზისს, რატომ არის მნიშვნელოვანი წყვილებისთვის ასტროლოგთან კონსულტაცია და რა ძალა აქვს „ურთიერთშეთანხმების“ ანუ სინასტრიის რუკას – ყველა ამ კითხვაზე პასუხს ამ ინტერვიუში ნახავთ. თორნიკე ბიძინაშვილი: როცა ვსაუბრობთ…

მეტი

ყველაზე სასაცილო ფოტოები ველური ბუნებიდან

ყველაზე სასაცილო ფოტოები ველური ბუნებიდან

ედვარდ მუნკის “კივილის” ინტერპრეტაცია, შეშინებული თევზი, მორცხვი დათვი, სასაცილო ბუ და გზააბნეული ჩიტი – წარმოგიდგენთ Comedy Wildlife Photography Awards-ის ფინალისტ ფოტონამუშევრებს: “მგონი, უკან ვიღაც არის”. ავტორი: ანტონ პეტროვიჩი ( Anthony N Petrovich) “ეს უკვე თამაშს აღარ ჰგავს”. ავტორი: ალასტარ მარში (Alastair Marsh) “ყველას მოგესალმებით! ყვითელი ძალიან მიხდება, არა?”. ავტორი: კევინ სოფორდი (Kevin Sawford) “ახლა გიჩვენებ სეირს”. ავტორი: სარა სკინერი (Sarah Skinner) “ხომ გაგაფრთხილე, თავი შორს დაგეჭირა”. ავტორი: ტილაკრა ნაგარაჯი (Tilakra J’Nagaraj) “კარგად კი გამაცინეთ”. ავტორი: ვიცკი…

მეტი

73 წლის ინდოელმა ქალმა ტყუპები გააჩინა

73 წლის ინდოელმა ქალმა ტყუპები გააჩინა

ინდოეთის შტატ ანდჰრა-პრადეშში, ადგილობრივმა მანგაიამა იარამატიმ 73 წლის ასაკში ტყუპები გააჩინა.  ახალშობილი გოგონები და მათი დედა თავს კარგად გრძნობენ. მამა – 82 წლის სიტარამა რაჯარაოა, რომელიც შვილების დაბადებიდან რამდენიმე საათში, ტვინში სისხლის მიმოქცევის დარღვევის გამო, საავადმყოფოში მოხვდა. მან ჟურნალისტებისთვის მხოლოდ იმის თქმა მოასწრო, რომ ძალიან ბედნიერია. ინდოელი წყვილი შვილების გაჩენას წლების მანძილზე ამაოდ ცდილობდა. არაერთგზის უშედეგო მცდელობის მიუხედავად, იმედი მაინც არ დაუკარგავთ და ბოლოს, 70 წელს გადაცილებული ინდოელი ქალი, ექსტრაკორპოლარული განაყოფიერების (ინ ვიტრო) შედეგად, დაფეხმძიმდა….

მეტი

EXLUSIVE  ბიჭოლა ბარბის თოჯინიდან ნამდვილ დედოფლამდე  

EXLUSIVE  ბიჭოლა ბარბის თოჯინიდან ნამდვილ დედოფლამდე  

განსხვავებული ჩვენება, რომელიც საქართველოში კიდევ დიდხანს ემახსოვრებათ, 21 წლის ასაკში მოაწყო. ყველას ახსოვს ჩვენება – შოუ, რომლის მთავარი აქსესუარი ბალიში იყო. ამ ერთმა დეტალმა ბევრისთვის უცნობი ბიჭის ცხოვრება მთლიანად შეცვალა და ძალიან მოკლე დროში მეგაპოპულარულ დიზაინერად აქცია. ახლა საქართველოს წელიწადში ერთხელ, საკუთარ დაბადების დღეზე სტუმრობს და ისევ, გრანდიოზული და უჩვეულო შოუებით ამახსოვრებს ხალხს თავს. დღეს, ბიჭოლა კიევში ცხოვრობს და პოპულარობით მსოფლიო სელებრითებს არ ჩამოუვარდება. მის სამეგობრო წრეში ბევრ ცნობილ ვარსკვლავს ნახავთ. რამდენიმე დღის წინ ბიჭოლა…

მეტი

კრისტი ყიფშიძის საქორწინო კაბები და ცხოვრების მამაკაცი

კრისტი ყიფშიძის საქორწინო კაბები და ცხოვრების მამაკაცი

ის საქართველოში ერთადერთი ქალია, რომელსაც თავისი ცხოვრების განმავლობაში უამრავჯერ ჩაუცვამს საქორწინო კაბა. ეს მოდელის მრავალწლიანმა კარიერამ და სხვადასხვა დიზაინერთან მუშაობამ განაპირობა… დღესაც, ცნობილი დიზაინერები, მოდის კვირეულებზე წარსადგენად, საფინალო, მთავარ კაბას ე.წ შეუცვლელ მოდელს, კრისტი ყიფშიძეს ანდობენ. „სხვადასხვა ჩვენებაზე იმდენჯერ მეცვა საქორწინო კაბა, რომ საკუთარ ქორწილში დედოფლად ვერც აღვიქვი თავი“, – ხუმრობს კრისტი. იმის მიუხედავად, რომ უკვე 25 წელია, პოდიუმზე დგას, ის კვლავ დიზაინერების რჩეულ მოდელად რჩება. კრისტი ყიფშიძე: იმდენად მიყვარს ჩემი საქმიანობა, არასდროს მიფიქრია, მივატოვო და…

მეტი
1 2 3 9